dimanche 18 décembre 2016

Contenu prévisionnel des paniers de légumes du 21/12

Panier à 8.00€
200g de mâche
500g de patates douces
500g de vitelottes
500g de chou kale
1kg de cardons


Panier à 12.00€
200g de mâche
500g de patates douces
500g de vitelottes
500g de chou kale
1kg de cardons
1 butternut
1kg de pdt amandine
500g de poireaux

Panier à 16.00€
200g de mâche
500g de patates douces
500g de vitelottes
500g de chou kale
1kg de cardons
1 butternut
1kg de pdt amandine
500g de poireaux
1kg de betteraves
1 céleri
1 choux frisé



**** RAPPEL : DISTRIBUTION DES VOLAILLES DE NOËL ****

dimanche 11 décembre 2016

Contenu prévisionnel du panier de fruits et légumes du 14/12

FRUITS:

panier de 7€:
1 kg chataigne et noix,1.8kg de pommes

panier de 10.5€:
1 kg de chataignes et noix,1.6 kg de pommes,1 confiture

panier de 14 €:
1 kg de chataignes et noix,2.5 kg de pommes,1 confiture,1 jus


LEGUMES:

Paniers à 8.00€
1kg de pdt
1 caviar aubergine
1 céleri
1 butternut
1 salade

Paniers à 12.00€
Paniers à 8.00€ plus
1kg de poireaux
700g de pdt « vitelotte »

Paniers à 16.00€
Paniers à 12.00€  plus
1kg de carottes
1 choux
300g d’échalotes

dimanche 4 décembre 2016

Contenu prévisionnel du panier de légumes du 7/12

Panier à 8.00 €
1kg de pdt amandine
1kg de poireaux
1 betternut
1kg de navets
200g de mâche

Panier à 12.00 €
Panier à 8.00 € plus
1 celeri boule
500g d'oignons rouges
800g de choux de Bruxelles


Panier à 16.00 €
Panier à 12.00 € plus
1kg de poivrons
1kg de rhutabaga

dimanche 27 novembre 2016

Contenu prévisionnel du panier de fruits & légumes du 30/11/2016

LEGUMES:

Panier à  8.00 € 
1 veloute de courgette, 1kg de pdt
1 choux, 1 salade
1kg de courge

Panier à  12.00 €
1 veloute de courgette, 1kg de pdt
1 choux, 1 salade
1kg de courge, 600g de poivrons
500g de patates douces

Panier à  16.00 €
1 veloute de courgette, 1kg de pdt
1choux, 1 salade
1kg courge, 600g poivron
500g de patates douces
1kg de betterave
400g ail


FRUITS:

Panier à  7.00 € :
1 kg de pommes,1 kg de poires,
1 pot de cerises au sirop

Panier à  10,50 € :
1.8 kg de pommes,1.8 kg poires,
1 pot de cerises au sirop

Panier à  14.00 € :
2 kg de pommes,2 kg de poires,
1 pot de cerises au sirop,1 jus

dimanche 20 novembre 2016

Contenu prévisionnel du panier de légumes du 23/11

Panier à 8.00 €
1kg de poireaux
1 butternut
1kg pdt delicatesse
250g de mâche
500g d'échalottes

Panier à 12.00 €
le panier à 8.00€ plus
1kg de carottes
1kg de choux de Bruxelles

Panier à 16.00 €
le panier à 12.00€ plus
1kg d'épinards
1 celeri rave

dimanche 13 novembre 2016

Contenu prévisionnel du panier de fruits & légumes du 16/11

LEGUMES:
Panier à 8.00 €
2kg de pdt; 1kg de navets
1kg de betteraves; 1kg de courge
1 salade; 250g d'oignons

Panier à 12.00 €
2kg de pdt; 1kg de navets
1kg de betteraves; 1kg de courge
1 salade; 750g d'oignons
250g d'ail; 1kg choux vert

Panier à 16.00 €
2kg de pdt; 1kg de navets
1kg de betteraves; 1kg de courge
1 salade; 750g d'oignons
250g d'ail; 1kg choux vert
1kg de tomates
700g d'épinard


FRUITS
panier de 7€:
1kg de châtaignes,1 kg de poires,1 kg de pommes

panier de 10.5€:
1.2kg de châtaignes,1 kg de poires,1 kg de pommes,1 confiture

panier de 14€:
1.2 kg de châtaignes,1.2 kg de poires,1.2kg de pommes,1 confiture,1 jus

dimanche 6 novembre 2016

Contenu prévisionnel des paniers de légumes du 9/11

Panier à 8.00 €
1kg de poireaux; 1 potimarron vert
1 céleri; 1 choux rave
1 salade frisée
1 pied de bette

Panier à 12.00 €
1kg poireaux; 1 potimarron vert
1 céleri; 1 choux rave
1 salade frisée; 1 pied de bette
1kg fenouil
1 choux fleur

Panier à 16.00 €
1kg poireaux; 1potimarron vert
1celeri; 1choux rave
1 salade frisée; 1 pied de bette
1kg de fenouil; 1 choux fleur
2kg de pdt
1kg de tomates

dimanche 30 octobre 2016

Contenu prévisionnel des paniers de fuits & légumes du 2 Novembre

LEGUMES:

Panier à 8.00 €
1kg de tomates
2kg de pdt
300g de mâche
800g de topinambour

Panier à 12.00 €
1kg de tomates
2kg de pdt
300g de mâche
1kg de topinambour
1 butternut
1choux romanesco

Panier à 16.00 €
1kg de tomates
2kg de pdt
400g de mâche
1kg de topinambour
1 butternut
1 choux romanesco
1kg aubergine
500g poivron

FRUITS:

panier de 7€:
1 kg de pommes,1 kg de poires,1 kg de châtaignes

panier de 10.5€:
1.7kg de pommes,1.7kg de poires,1.2kg de châtaignes

panier de 14€:
1.8kg de pommes,1.8kg de poires,1.2kg de châtaignes,1 jus

lundi 17 octobre 2016

Un nouveau légume pour l'hiver


Cet hiver, nous pourrons déguster du chou frisé ou Kale (à partir de mercredi)

Le Kale ou chou frisé ne pousse pas en pomme, il appartient au Groupe Acephala (signifiant « sans tête »). Il pousse sur des tiges blanchâtres fibreuses (jusqu'à 30 à 40 cm), et présente des feuilles, également fibreuses, très frisées d'un vert pâle au vert prononcé (parfois bleuté).

Il résiste à des températures de -15 °C. Connu aujourd’hui de par le monde, il était auparavant considéré comme un légume d'hiver, et était surtout consommé en Allemagne, Écosse, Hollande et Scandinavie. Il se plante au mois d'Août et se récolte dès les premiers froids.



Peu connu en France, mais extrêmement apprécié et consommée aux Etats-Unis et en Europe du Nord, le chou Kale mérite notre attention. Cette variété ancienne de chou sauvage riche en nutriments et en antioxydants est un aliment allié de notre bien-être. Découvrez ces vertus santé.

Quels nutriments contient le kale ?

Un portion de 60 grammes de kale apporte 134% de la quantité de vitamines antioxydantes C et A recommandées par jour et 590 % de vitamine K.

Riche en fibres, il contient aussi de nombreux minéraux et oligo-éléments : manganèse, cuivre, calcium, fer, phosphore et magnésium. Il apporte enfin un peu de vitamines B (B1,B3 et B6) et de la vitamine E.

Le kale est excellent pour les yeux

Le kale est extrêmement riche en lutéine et en zéaxanthine, des caroténoïdes qui protègent de la dégénérescence maculaire (cécité). Découvrez nos recettes pour protéger lutter contre la sécheresse oculaire.

Le kale prévient certains cancers

D'autres composants antioxydants, les glucosinolates présents dans le kale et d'autres crucifères jouent un rôle dans la prévention de certains cancers (vésicule biliaire, sein, colon, ovaire et prostate).

Le kale protège le système immunitaire

Ce chou frisé particulièrement riche en antioxydants contient une quarantaine de flavonoïdes dont la très puissante quercétine qui protègent le système immunitaire.

Le kale apporte également un flavonoïde appelé kaempférol qui possède des propriétés anti congestives.

Le kale est bon pour les os !

Excellente source de calcium, le kale peut même remplacer un verre de lait ! 100 grammes de ce chou apportent 150 mg de calcium. Un verre de lait en contient 125 mg. Sans compter sur son apport en vitamine K qui favorise la fixation du calcium sur les os.

 

Le kale est un aliment minceur

Ce légume est aussi un allié minceur puisqu'il n'apporte que 36 calories pour 100 grammes. Riche en fibres solubles et insolubles qui freinent le passage du glucose dans le sang, il permet d'éviter les pics de glycémie, donc les envies de grignoter.

Excellente source de calcium, le kale peut même remplacer un verre de lait ! 100 grammes de ce chou apportent 150 mg de calcium. Un verre de lait en contient 125 mg. Sans compter sur son apport en vitamine K qui favorise la fixation du calcium sur les os.

Son goût est assez marqué. On le prépare en potée, en soupes, et même  en salade.

Voir les recettes ici:  http://recettes-amapom.blogspot.fr/


(Source - TopSanté)

dimanche 16 octobre 2016

1ère livraison de clémentines BIO Mercredi

La 1ère livraison de clémentines BIO aura lieu ce Mercredi.


Les clémentines sont parties de CORSE



Jean-Jacques Laurent nous a écrit un petit mot : "Ce sont en particulier mes façons culturales qui me permettent aujourd’hui de vous expédier des clémentines sucrées mêmes si elles ne sont pas entièrement colorées. L’action du climat est aussi responsable sur l’avance de maturité.
C’est la différence de température entre le jour et la nuit qui permet la coloration du fruit. Mais le fruit peut atteindre la maturité bien avant et c’est le cas cette année."

Contenu prévisionnel des paniers de fruits & légumes du 19/10

FRUITS:

Panier de 7€:
1 kg de poires,1.5 kg de pommes,1 kg de raisin blanc

Panier de 10.5€:
1.5 kg de poires,1.5 kg de pommes,1 kg de raisin blanc,1 confiture

Panier de 14€:
1.5 kg de poires,1.5 kg de pommes,1 kg de raisin blanc,1 cerise au sirop,1 jus


LEGUMES:

Panier à 8.00 €

1kg de bettes, 600g de chou kale
1 potimarron, 1 salade
1kg de carottes


Panier à 12.00 €

panier à 8.00€  plus
1kg fenouil
1kg de tomates


Panier à 16.00 €

panier à 12.00 € plus
1kg d'aubergines
1kg poivron / courgette

dimanche 9 octobre 2016

Contenu prévisionnel des paniers de fruits & légumes du 12 Octobre

LÉGUMES


Panier à 8.00 €
2kg de pdt, 1kg de tomates
1 botte de radis, 1 courge
1 salade

Panier à 12.00 €
2kg de pdt, 1kg de tomates
1 courge, 2 bottes de radis
2 salades, 500g d'oignons
1 concombre

Panier à 16.00 €
2kg de pdt, 1kg de tomates
1 courge, 2 botte de radis
2 salades, 500g d'oignons
1 concombre, 1.5kg de carottes
1 choux fleur



FRUITS:

Panier à 7.00 €:
1.5 kg de pommes, 1.5 kg de poires, 1 kg de prunes


Panier à 10.50€:
1.8 kg de pommes, 1.8 kg de poires, 1 kg de prunes, 1 jus

Panier à 14.00 €:

2 kg de pommes, 2 kg poires, 1 kg de prunes, 1 jus, 1 confiture

dimanche 2 octobre 2016

Contenu prévisionnel des paniers de fruits et légumes du 5/10

LEGUMES:

Panier à 8.00 €
1kg de tomates   -   1kg de pdt
1kg de betteraves  - 1kg d'aubergines
250g ail

Panier à 12.00 €
le panier à 8.00 € +
1kg de bettes
500g de poivrons
1 botte de radis

Panier à 16.00 €
le panier à 12.00 € +
1kg de courgettes
1kg d’artichauts


FRUITS:

Panier à 7€:
1.5 kg de poires,1.5 kg de pommes,1 kg de prunes

Panier à 10.5 €:
2 kg de poires,2 kg de pommes,1 kg de prunes,1 kg de pêches

Panier à  14 €:
2 kg de poires,2 kg de pommes,1.3 kg de prunes,1 kg de pêches,1 bouteille de jus de fruits

dimanche 25 septembre 2016

Contenu prévisionnel des paniers de fruits et légumes du 28/9

LEGUMES 

Panier à 8.00 €
500g de tomates - 2kg de pdt
1 Pastèque - 1 Butternut
1 salade

Panier à 12.00 €
1kg de tomates - 1 pastèque
2kg de pdt - 1 Butternut
1 salade - 1kg d'aubergines
500g de poivrons

Panier à 16.00 €
1kg de tomates - 1 pastèque
2kg de pdt - 1 Butternut
1 salade - 1kg d'aubergines
500g de poivrons
1kg de bettes
21kg de courgettes


FRUITS:

Panier à 7€:
1 kg de pêches de vigne,
1 kg de pêches jaunes,
1.2 kg de poires

Panier à 10.5€:
1 kg de pêche de vigne,
1 kg de pêches jaunes,
1.2 kg de poires,
1.3 kg de mirabelles

Panier à 14 €:
1 kg de pêches de vigne,
1 kg de pêches jaune,
1.5 kg de poires,
1.3 kg de mirabelles,
1 kg de quetsches

dimanche 18 septembre 2016

Contenu prévisionnel du panier de fruits et légumes du 21/09

LEGUMES
Panier à  8.00 €
1kg de tomates        - 1kg d'aubergines
500g de poivrons      - 1 salade
1 potimarron

Panier à  12.00 €
1kg de tomates         -1kg d'aubergines
500g de poivrons       - 1 salade
1 potimarron             - 1melon jaune
1 choux rouge
350g d’échalotes

Panier à  16.00 €
1kg de tomates          - 1kg d'aubergines
500g de poivrons       - 1 salade
1 potimarron              - 1 melon jaune
1 choux rouge
350g d’échalotes
1kg de carottes
1 ciboulette


FRUITS:
panier de 7€:
1 kg de mirabelles,1 kg de reine claude,1 kg de peche de vigne

panier de 10.5€:
1.5 kg de mirabelles,1.8 kg de pêches de vigne,1 kg de poire

panier de 14€:
1.5 kg de mirabelles,2.2 kg de pêches de vigne,1 kg de poire,1 kg de quetsches

dimanche 11 septembre 2016

Contenu prévisionnel du panier de fruits et légumes du 14/09

LEGUMES:

Panier à  8.00 €
1kg pdt
1kg d'aubergines
1kg de tomates
1/2 pastèque
500g oignon

Panier à  12.00 €
500g de poivrons
500g de betteraves
1 melon
1kg pdt
1kg d'aubergines
1kg de tomates
1/2 pasteque
500g d'oignons

Panier à  16.00 €
1kg coco
500g de poivrons
1 melon
500g de betteraves
1kg de courgettes
1kg pdt
1kg d' aubergines
1/2 pasteque
500g d'oignons


FRUITS:

Panier à  7.00 €: 1kg de mirabelles,1 kg de reine claude,1 kg de pêches de vigne

Panier à  10.50 €: 1.5 kg de mirabelles,1.5 kg de reine claude,1.2kg de pêches de vigne

Panier à  14.00 €:1.5 kg de mirabelles,1.5 kg de reine claude,1.5 kg de pêches de vigne,1 kg de poires

samedi 3 septembre 2016

Contenu prévisionnel du panier de fruits & légumes 7 septembre

LEGUMES
Panier à 8.00€
1kg pdt
1kg d'aubergines
1/2 pasteque
1kg de courgettes
500g de tomates
200g d'ail

Panier à 12.00€
1kg pdt
1/2 pasteque
1kg d'aubergines
1kg de courgettes
500g de tomates
1kg de bettes
1 petit choux fleur
350g d'ail

Panier à 16.00€
2kg pdt
1 pasteque
1kg d'aubergines
1kg de courgettes
1kg de bettes
2 petit choux fleur
1kg de tomates
300g ail


FRUITS:
panier de 7€:1 kg de pêches,1 kg de reine claude,1 kg de mirabelle
panier de  10.5€:1 kg de pêches,1 kg de reine claude,1 kg de mirabelle,1 melon
panier de 14€:1 kg de pêches,1.5 kg de reine claude,1.5 kg de mirabelle,1 melon

jeudi 1 septembre 2016

Amapom en viste aux Jardins de la Testa à Ste Lucie de Porto Vecchio

Karine et Patrick ont eu l'occasion de rendre visite à Jean-Jacques Laurent, notre producteurs d'agrumes Bio Corses.





Jean Jacques possèdent une très grande exploitation et produits des fruits et légumes dont les fameux agrumes qui régalent nos palais pendant l'hiver.



Les agrumes de l'hiver prochain  sont déjà formés !!!

Les jeunes plants qui prendront la relève...
 

Meci à Jean-Jacques pour la visite de l’exploitation et pour son accueil très chaleureux.




lundi 29 août 2016

Contenu prévisionnel du panier de fruits du 31/08

panier de 7€:1kg de pêches,1kg de brugnons,1 melon

panier de 10.5€:1 kg de pêches,1 kg de brugnons, 1 melon, 1 kg de prunes

panier de 14€:1.5kg de pêches,1.5 kg de brugnons,1 kg de prunes, 1 gros melon

dimanche 28 août 2016

Contenu du panier de légumes du 31 Août

Panier à 8.00 €
1kg de pdt
1 courgette
500g de tomates
500g de haricots
1/2 pasteque
500g d'aubergines

Panier à 12.00 €
2kg de pdt
1 courgette
1kg de tomates
1kg de haricots
1/2 pasteque
500g d'aubergines

Panier à 16.00 €
2kg de pdt
1 cougette
1kg de tomates
1kg de haricots
1 pasteque
1kg d'aubergines
500g d'oignons

dimanche 21 août 2016

Contenu prévisionnel du panier de légumes du 24 Août

Panier à 8.00€
1 patisson
1 concombre
1kg d'aubergines
600g de haricots
1kg pdt

Panier à 12.00€
1patisson
1 concombre
1kg d'aubergines
1kg de haricots
1kg pommes de terre
1kg tomate
2 poivron

Panier à 16.00€
1 patisson
1 concombre
1kg d'aubergines
1kg de haricots
1kg pommes de terre
1kg de tomates
500g de poivrons
1 choux vert
1 melon

dimanche 7 août 2016

Contenu du panir de légumes du 10/08

Panier à  8.00€
1 concombre
600g de haricots plat
1kg de courgettes
800g coco
1 choux rouge

Panier à  12.00€
panier à 8.00€ +
1kg tomate
1kg bette

Panier à  16.00€
panier à 12.00€ +
1kg aubergine
800g poivron

mardi 2 août 2016

Contenu prévisionnel du panier de fruits & légumes du 27/07

FRUITS:

panier 7€:
1.5kg de cerises,1 kg de pêches

panier10.5€:
2.6kg de cerises,1 kg de pêches

panier14€:
2.6kg de cerises,1.2 kg de pêches,1 barquette de framboises



LEGUMES:

panier à 8.00 €
1 concombre; 1kg courgettes
1.2kg aubergines; carottes
salade; 600g de tomates

panier à 12.00 €
2 concombres; 1.5kg courgettes
1.3kg aubergines; carottes
salade; 600g tomates
500g poivrons

panier à 16.00 €
2 concombres; 1.5kg courgettes
1.5kg pdt; carottes
salade; 1kg tomates
1kg aubergines; 500g poivrons
1 bouquet garni

lundi 1 août 2016

Contenu prévisionnel du panier de fruits du 3/8

FRUITS:

panier à 7€:
1.5kg de cerises,1kg de pêches

panier à 10.5€:
2.6kg de cerises,1 kg de pêches

panier à 14€:
2.6kg de cerises,1 kg de pêches ,1 kg d'abricots




LEGUMES:

Nous n'avons pas de détails pour les paniers de légumes de la semaines:

Les paniers contiendront:

- des tomates, des courgettes, des concombres, des aubergines, des pommes de terre et des  poivrons

lundi 18 juillet 2016

Contenu prévisionnel du panier du 20/07

LEGUMES:

panier à 8€ : 1 concombre, 1kg courgettes, 1kg pommes de terre, 1 salade, 500g aubergines, 1 poivron, 500g tomates

panier à 12€ : 1 concombre, 1,5kg courgettes, 1,5kg pommes de terre, 1 salade, 1kg aubergines/poivrons, 700g tomates, 1 botte d'oignons

panier à 16€ : 1 concombre, 1kg courgettes, 1,5kg pommes de terre, 1 salade, 1kg aubergines/poivrons, 1kg tomates, 1 botte d'oignons, 1kg haricots



FRUITS:
panier 7€ :1,3kg de cerises,1 barquette de framboises
panier 10,5€ : 2,5kg de cerises,1 kg abricots
panier 14€ : 2,5kg de cerises,1 kg abricots,1 barquette de framboises

lundi 11 juillet 2016

Contenu prévisionnel du panier de légumes du 13/07

Panier à 8.00 €
1kg de fèves
1kg de cougettes
600g de pdt
1/2 chou vert
750g d'aubergines
1 salade

Panier à 12.00 €
2kg de courgettes
1.5kg de pdt
1/2 chou vert
750g d'aubergines
500g de poivron
1kg de tomates
800g de petit pois
1 salade

Panier à 16.00 €
1.5kg de courgettes
1kg de pdt
0.5 chou vert
750g d'aubergines
500g de poivrons
800g de tomates
600g de petit pois
1 salade

jeudi 7 juillet 2016

AMAPOM fête l'été

Comme tous les ans, AMAPOM a fêté l'arrivée de l'été lors de son Barbecue Géant.
Près de 100 amapiens et leurs familles ont pu profiter de cette première belle soirée d'été...
La météo était avec nous...

La distribution a eu lieu en plein air, en face de notre salle de distribution. 




Offertes par AMAPOM, nous avons pu déguster différentes viandes et saucisses:
- du cochon de la ferme du Chapiron,
- du bœuf de Laurent Billoux,
- des saucisses de Brebis du GAEC des 3 Oies,
- des jus de fruits et des merguez du Gaec des 2 vallées

Alexandre (Gaec des 2 vallées) nous a fait découvrir ses fromages secs, tandis que André (Ferme du Colombier) nous a régalé avec son vin et ses cerises.

Un Grand Merci à tous, et en particulier aux amapiens qui avaient confectionné de délicieuses quiches et salades.







dimanche 3 juillet 2016

Contenu prévisionnel du panier de légumes du 6 Juillet

LEGUMES:

Panier à 8 €
800g petit pois           1 choux fleur
1kg de courgettes       1 concombre
1kg de pommes de terre

Panier à 12 €
1 salade                      1kg petit pois
1 choux fleur               1.6 kg de courgettes
1 concombre               1kg de pommes de terre
1kg fève

Panier à 16 €
1kg petit pois                1 choux fleur
1.6kg de courgettes       1 concombre
1 kg pommes de terre    1kg fèves
1 salade                        1 kg tomates
1 botte oignon
1 basilic


FRUITS:

PANIER 7€.1.2 KG DE CERISES. 1 BARQUETTE DE FRAMBOISES
PANIER 10.5 €. 1.5 KG DE CERISES. 1 BARQUETTE DE FRAMBOISES.1 KG DE PECHES
PANIER 14 €.2.5 KG DE CERISES .1 BARQUETTE DE FRAMBOISES.1 KG DE PECHES

dimanche 26 juin 2016

Contenu prévisionnel des paniers de fruits et légumes du 29 Juin

LEGUMES :

Panier à 8.00 €
600g pdt                  1kg de courgettes
0.5 choux rouge      1 salade
600g petit pois        1 bouquet d'oseille
1 botte de carottes

Panier à 12.00 €
1kg pdt                   2kg de cougettes
1 choux rouge        2 salades
600g petit pois       1 bouquet d'oseille
1 botte de carottes

Panier à 16.00 €
1kg pdt                   2kg de cougettes
1 choux rouge        2 salades
600g petit pois       1 bouquet d'oseille
1 botte de carottes  600g de  haricots
1 concombre


FRUITS:


Panier 7€:
1kg de cerise,
1 barquette de griotte,
1 petite barquette fraise

Panier 10.5 €:
1.5 kg de cerise,
1 barquette de griotte,
1 barquette de fraise

Panier 14€:
1.5 kg de cerise,
1barquette de griotte,
2 barquettes de fraise

lundi 20 juin 2016

Contenu indicatif des paniers de Fruits et Légumes du 22/6

LEGUMES: 

Contenu indicatif du panier de Légumes.
- Il est susceptible de varier un petit peu -

Panier à 8.00€ 
1kg de pdt        
Petits pois
courgettes
1 salade            

Panier à 12.00€ 
1kg de pdt          
Petits pois
courgettes
2 salades            
1 chou-fleur ou brocolis
1 botte d'oignons blancs


Panier à 16.00€
1kg de pdt          
1kg de courgettes
2 salades            
1 chou-fleur ou brocolis
1 botte d'oignon blancs
Fenouil


FRUITS:

panier 7€:
1.2 kg de cerises,1 barquette de fraises

panier 10.5 €:
2 barquettes de fraises;1.2kg de cerises

panier 14€:
2.4kg de cerises,2 barquettes de fraises

dimanche 12 juin 2016

Contenu prévisionnel du panier de fruits & légumes du 15 Juin

LEGUMES:

Panier à 8.00€
1kg de pdt         1kg de courgettes
1 salade             500g d'asperges

Panier à 12.00€
1kg de pdt           1kg de courgettes
2 salades             500g d'asperges
1 chou-fleur
1 botte d'oignons  & 1 botte de carottes

Panier à 16.00€
1kg de pdt            1kg de courgettes
2 salades              1kg d'asperges
1 chou-fleur
1 botte d'oignon & 1 botte de carottes
1 botte de radis & 1 aromate


FRUITS:

Panier 7€:
1.3 kg de cerises,
1 barquette de fraises

Panier 10.5€:
2.2 kg de cerises ,
1 barquette de fraises

Panier 14€:
3 kg de cerises,
1 barquette de fraises

dimanche 5 juin 2016

Contenu prévisionnel du panier de fruits & légumes du 8 Juin

LEGUMES:

Paniers à 8.00€
700g d'epinards
900g de cougette
1kg pdt    1 salade
1 bouquet de persil

Panier a 12.00€
700g d'epinards
900g de cougettes
1kg pdt   2 salades
1 choux fleur    400g d'asperges

Panier a 16.00€
700g d'epinards
900g de courgettes
1kg pdt   2 salades
1 choux fleur   800g d'asperges
800g petit pois


FRUITS Panier 7€:
1.3 kg de cerises, 1 barquette de fraises

Panier 10.5€:
2.2 kg de cerises, 1 barquette de fraises

Panier 14€:
2.6 kg de cerises, 2 barquettes de fraises

dimanche 29 mai 2016

Contenu prévisionnel du panier de fruits et de légumes du 1er Juin

LEGUMES
Paniers à 8.00 €
700g d'asperges
800g de pommes de terre
1salade
1 botte oignon

Paniers à 12.00 €
1kg d'asperge
1kg de pommes de terre
2 salades
1 botte d'oignons
1 botte d'aromates

Paniers à 16.00 €
1kg d'asperges
1kg de pommes de terre
2 salades
1 botte d'oignon
1kg de courgettes
1kg de bettes

FRUITS

Panier à 7€:
1 barquette de fraises. 1 confiture

Panier à 10,50 € 
2 barquettes de fraises.  1,6kg pommes.

Panier à 14 €:
2 barquettes de fraises. 1 confiture,  2 kg de pommes.

jeudi 26 mai 2016

Portes ouvertes AMAPOM LE 25/5/2016

AMAPOM à organisé ses "Portes ouvertes 2016" le 25 Mai


Cette soirée a été une belle réussite. C’était un moment de partage et de convivialité entre AMAPIENS et producteurs, mais aussi l'occasion pour de nombreux visiteurs de découvrir notre AMAP, et de déguster nos produits.






Si vous souhaitez essayer des produis d'AMAPOM (fruits, légumes, poulets, œufs, laitages fromages...)  il est encore possible de réserver un panier d'essai sans engagement. Pour tous renseignements, tarifs:  amapom@laposte.net

lundi 23 mai 2016

AGENDA 21 à MARCILLY !!!

Le 7 avril , M.le Maire, accompagné des élus de la commission écocitoyens et de quelques habitants de la commune a répondu aux 700 questions posées par Mme Marie France Pellegrin de l'Association "Notre Village, Terre d'Avenir". Celle ci a ainsi procédé à l'audit de Marcilly d'Azergues en matière de développement durable. Cet audit fort intéressant sera restitué à la population le Vendredi 3 juin à 20h à la salle des fêtes. Vous serez également informés de la mise en place de l'Agenda 21. Vous pourrez poser des questions et exprimer vos idées pour l'avenir de notre village pendant la réunion et autour du verre de l'amitié qui lui succédera.

Soyez nombreux à venir participer à cet échange !


dimanche 22 mai 2016

Contenu prévisionnel du panier de Fruits & Légumes du 25/05


FRUITS:
Panier à 7 €: 
1 barquette de fraises.
1 jus de fruits.
 
Panier à 10,50 €: 
1 barquette de fraises.
1 jus. 
2,5kg de pommes.
 
Panier à 14 €: 
1 barquette de fraises. 
1 bocal de cerises au sirop. 
3,8kg de pommes.


LEGUMES
Panier à 8.00 €
1 choux fleur
1kg d'epinards
700g pommes de terre
1 salade

Panier à 12.00 €
1 choux fleur
1kg d'épinards
700g pdt
2 salades
1 botte de carottes
1kg courgette

Panier à 16.00 €
1 choux fleur 1kg d'épinards 2 salades 1kg pdt 1 botte carottes 1kg courgettes 500g d'asperges

dimanche 15 mai 2016

Contenu prévisionnel du panier de légumes du 18/5

Paniers à 8.00€
1 salade
1kg de bettes
1 choux cabus
500g d'asperges
1 botte oignon

Panier à 12.00€
1 salade
1kg de bettes
1 choux cabus
700g d'asperges
1 botte oignon
700g de pommes de terre

Panier à 16.00€
2 salades
1kg bette
1 choux cabus
1kg asperge
1 botte oignon
1kg de pomme de terre
1 bouquet d'aromates

dimanche 8 mai 2016

Contenu prévisionnel du Panier du 11/5

FRUITS:

Paniers à 7€ : 1,8 kg de pommes - 1 bocal de cerises au sirop
panier à 10,50€:  3 kg de pommes- 1 pot de confiture -1 jus
panier à 14€:  5 kg de pommes-1 pot de confiture -1jus

LEGUMES:

Panier à 8.00 €
1 salade
700g d'asperges
600g d'epinards
500g de pommes de terre

Panier à 12.00 €
2 salades
1kg d'asperges
1kg d'epinards
700g de pommes de terre


Panier à 16.00 €
2 salades
1kg d'asperges
1kg d'epinards
1kg de pommes de terre
800g de fenouil

dimanche 1 mai 2016

Contenu prévisionnel des paniers du 4/5

Panier à 8.00 €
1 salade
1kg de poireaux
1kg de navets
1kg de carottes
800g d’épinards

Panier à 12.00 €
2 salades
1kg de poireaux
1kg de navets
1kg de carottes
1kg d'épinards
500g d'asperges

Panier à 16.00 €
2 salades
1kg de poireaux
1kg de navets
1kg de carottes
1kg d’épinards
500g d'asperges
1kg de pommes de terre nouvelle

lundi 25 avril 2016

Contenu prévisionnel du panier de fruits & légumes du 27/4

LEGUMES

Panier à 8.00 €
1kg de poireaux
1kg de bettes
500g d'asperges
2 salades

Panier à 12.00 €
1kg de poireaux
1kg de bettes
500g d'asperges
2 salades
1kg de carottes
1kg d'epinards

Panier à 16.00 €
1kg de poireaux
1kg de bette
1kg d'asperges
2 salades
1kg de carottes
1kg d'epinards
1kg de navets


FRUITS:
panier à7 euros: 2,5 kg de pommes. 1 confiture
panier à 10,50: 3,8kg de pommes. 1 cerise au sirop.
panier à 14 euros 4,5kg de pommes. 1jus. 1 cerises au sirop.

mercredi 20 avril 2016

AMAP fermée le 20/4

Pour rappel votre AMAP est fermée le 20/4.

Prochaine distribution complète le 27/4.



dimanche 10 avril 2016

Contenu prévisionnel du panier de légumes

Paniers à 8 €
1kg de carottes
600g d'épinards
2 salades
1kg poireaux
Navet

Paniers à 12 €
1kg carottes
1kg épinard
2 salades
1kg de poireaux
1 céleri
Navet
1 persil

Paniers à 16 €
1 kg épinard
1kg de céleri
2 salades
1kg de poireaux
2 navets
1.300kg de carottes
1kg de blettes
1 persil

samedi 9 avril 2016

Consultez nos recettes....

Une nouvelle recette a été publiée !

http://recettes-amapom.blogspot.fr/ 

Cliquez sur la casserole ci dessus pour aller vers les recettes  

N'hésitez pas à nous faire parvenir vos recettes préférées, nous les publierons.

dimanche 3 avril 2016

DERNIERE DISTRIBUTION D'AGRUMES

 



La dernière distribution d'agrumes aura lieu ce MERCREDI 6/4.

(attention il n'y aura ni légumes, ni fruits, ni pain, ni œufs).


NB: les retardataires peuvent en profiter pour apporter leurs contrats ou leurs chèque manquants.

lundi 28 mars 2016

Contenu du panier de fruits & légumes du 30/3

FRUITS:

Panier à 7 €:
1,8 kg de pommes + 1 bocal de cerises aux sirops.

Panier à 10,50 €:
4 kg de pommes + 1 bocal de cerises aux sirops.

Panier à 14 €: 
4,5 kg de pommes + 1 bocal de cerises aux sirop + 1 jus de fruits



LÉGUMES: 

Panier à 8.00 €
1kg de poireaux   -    1kg de carottes
600g de choux kale  -    1 céleri
500g bette

Panier à 12.00 €
1kg poireaux     -   1kg carotte
600g de choux kale     -     1kg bette
1kg d’épinards   -    2kg pdt

Panier à 16.00 €
3kg pdt     -    1kg poireaux
1kg carotte    -     600g de choux kale
1kg bette   -     1kg d'épinards
1 botte de navets   - 1salade

dimanche 13 mars 2016

Contenu prévisionnel des paniers de fruits et légumes du 16 mars

FRUITS

Panier à 7€
2,8 kg de pommes et 1 jus

Panier à 10,50€
3,4 kg de pommes 1 jus et 1 confiture.

Panier à 14€
5,5 kg pommes 1 jus et 1 confiture.


LÉGUMES


Panier à 8.00 €
1kg poireaux        1kg de carottes
1kg navet             600g de choux kale
2 salades

Panier à 12.00 €
1kg poireaux       1kg de carottes
1kg navet            600g de choux kale
1 celeri                1kg bette
2 salades

Panier à 16.00 €
1kg poireaux        1kg de carottes
1kg navets            600g de choux kale
1 celeri                 1kg bette
1kg d'epinards     700g betterave

Cette semaine André va commencer les plantations à l'extérieur
- les fèves
- les épinards
- les salades
- les choux
- l'ail
- le fenouil

samedi 5 mars 2016

Distribution du 9 Mars

Le 9 mars seront distribués les colis de Bœuf BIO de Laurent Billoux





et les pomelos BIO de Jean-Jacques Laurent.



jeudi 3 mars 2016

Assemblée générale annuelle d'AMAPOM

L'assemblée générale annuelle d'AMAPOM s'est déroulée le 2 mars 2016 après la distribution.



Merci aux producteurs présents et merci aux adhérents, peu nombreux, qui ont pu se libérer pour ce moment important de la vie de notre association.


dimanche 28 février 2016

Contenu prévisionnel des paniers de fruits & légumes du 2 mars

Fruits

Panier de 7€:  
2.8kg de pommes, 1 confiture

Panier de 10.5€:
3.4 kg de pommes, 1 confiture, 1 jus

Panier de 14€:

5.5kg de pommes, 1 confiture, 1jus


Légumes

paniers à 8.00 €
3kg de pdt
1kg de carottes
1kg de poireaux
800g de  betterave
1 salade

paniers à 12.00 €
3kg de pdt
1kg carotte
1kg poireau
800g betterave
500g de céleri
1kg d’épinards
1 salade

paniers à 16.00 €
3kg de pdt
1kg de carottes
1kg de poireaux
1kg de  courge
1 céleri
1kg de navets
2 salades
1kg d’épinards

dimanche 21 février 2016

AMAP fermée le 24/02

Votre AMAP sera fermée le 24/2

Prochaine distribution complète le 2 Mars suivie de l'Assemblée générale annuelle.

lundi 15 février 2016

Contenu prévisionnel des paniers de légumes du 17/02

Panier à 8.00 €
1kg de poireaux
1kg de courge
1kg de carottes
1 céleri boule
1 salade

Panier à 12.00 €

1kg de poireaux
1kg de courge
1.4kg carotte
1 céleri boule
2 salades
1kg d'épinards

Panier à 16.00 €
1kg de poireaux
1kg de courge
1.4kg de carottes
1 céleri boule
2 salades
1kg d'épinards
1 choux
1kg rutabaga

lundi 8 février 2016

Contenu prévisionnel du panier de légumes du 10 Février

Paniers à 8 €
Pommes de terre
1kg de navets
Carottes
1kg de betteraves
1 salade

Paniers à 12 €
1 bocal de cardon
Pommes de terre
1kg de navets
Carottes
1salade

Paniers à 16 €
1kg d'épinards
1 bocal de cardon
Pommes de terre
1kg de navets
Carottes
2 salades


dimanche 31 janvier 2016

Contenu prévisionnel des paniers du 3 Février

Légumes:

Paniers à 8.00 €
1kg de poireaux
1 botte de carottes
500g d'échalote
250g d'ail
2 salades

Paniers à 12.00 €
1kg de poireaux
2 bottes de carottes
500g d'échalote
2 salades
250g d'ail
1kg de courge
1 persil

Paniers à 16.00 €
1kg de poireaux
2 bottes de carottes
500g d'échalote
2 salades
250g d'ail
1kg de courge
1 persil
1kg de cardons
200g de mâche

Fruits:

Panier de 7€:
2.8kg de pommes et de poires,1 jus de fruit

Panier de 10,5€:

3.2kg de pommes et de poires;1 jus de fruit,1 confiture

Panier de 14€:

4kg de pommes,1.4kg de poires,1 jus de fruit,1 confiture


samedi 30 janvier 2016

Livraison des oranges Bio de Corse

La prochaine livraison d'agrumes aura lieu Mercredi 3 Février.




Quelques images de la cueillette.

dimanche 24 janvier 2016

Contenu prévisionnel du panier de légumes 27/01

Paniers à 8.00€
3kg de pdt
1kg de courge
1 botte de carottes
1 salade
1 céleri boule

Paniers à 12.00€
3kg de pdt
2 salades
2 bottes de carottes
1kg de courge
1 céleri boule
1kg poireaux

Paniers à 16.00€
3kg de pdt
1kg de courge
2 bottes de carottes
1 céleri boule
2 salades
1kg poireaux
500g d'oignons
800g d'épinards

dimanche 17 janvier 2016

Contenu prévisionnel du panier de légumes du 20 Janvier

Paniers à 8.00€
1kg de poireaux
1kg de courge
1kg de navets
1 salade
900g betteraves ou 900g carottes

Paniers à 12.00€
1kg poireaux
1kg de courge
1kg de navets
1 salade
250g de mâche
650g d'épinards
900g de betteraves ou de carottes

Paniers à 16.00€
1kg poireaux
1kg de courge
1kg de navets
1 salade
250g de mâche
650g d'épinards
1kg de bette
1 choux frisé
900g de betteraves ou de carottes

mercredi 13 janvier 2016

Tempête en Corse !!!

Notre producteurs d'agrumes a à nouveau été victime du dérèglement climatique et d'une tempête catastrophique pour sa production.

Je vous laisse découvrir l'état de ses arbres et de ses fruits....

Une très grande partie de la production est par terre !

C'est malheureusement inutile de faire des commentaires.  Nous allons réfléchir à  la manière d'aider Jean-Jacques.

Nous vous tiendrons au courant.







dimanche 10 janvier 2016

Contenu prévisionnel du panier de légumes du 13/011


paniers à 8.00€
pommes de terre
poireaux
carottes
salade
courge

panier à 12.00€

pommes de terre
poireaux
carottes
salade
courge
celeri rave

panier à 16.00€
pommes de terre
poireaux
carottes
salade
courge
céleri rave
navet
echalotte

dimanche 3 janvier 2016

Contenu prévisionnel des paniers du 6 Janvier

Panier à 8.00€

céleri branche
choux kale
fenouil
courge
salade

Panier à 12.00€

céleri branche
choux kale
courge
oignon
fenouil
carottes
salade

Panier à 16.00€

céleri branche
choux kale
courge
salade
carottes
fenouil
brocoli
oignon

Quelques nouvelles de l'exploitation de André:
- premiers semis de radis, de petits pois et de carottes cette semaine ainsi que les premières plantations de pomme de terre.