L'huile essentielle de lavande lavandin est l'alliée de la phytothérapie, de l'aromathérapie, des médecines douces
Elle a des propriétés antiseptiques, bactéricides, désinfectantes, calmantes, antispasmodiques et carminatives. on la recommande pour combattre l'anxiété, la nervosité et les insomnies, mais aussi pour soulager les rhumatismes et soigner les infections des voies respiratoires. Ses bienfaits sont démontrés depuis longtemps, elle est utilisée en usages externe et interne.
Bain, sauna, massages, frictions,applications cutanées, usage interne.
Un bain relaxant et anti-stress : 3 ou 4 gouttes d'huile essentielle de lavande directement dans l'eau du bain ou ajoutées à du savon liquide pour une meilleure dispersion, calme douleurs, tensions nerveuses, maux de tête. Dans le bain, c'est la détente assurée et la garantie d'une bonne nuit de sommeil.
Mélangée par moitié à de l'alcool ou de l'huile, en frictions douces, elle calme les douleurs rhumatismales.
Un massage détente : diluer 1 à 4 gouttes d'huile essentielle de lavande dans une cuillère à café d'huile d'amande douce, puis masser légèrement pour faire pénétrer.
Un massage décontractant : mélanger 5 ml d'huile essentielle de lavandin dans 100 ml d'huile d'amande douce. Masser les muscles contractés.
Pour dégager les voies respiratoires s'en frictionner légèrement la poitrine.
Coups de soleil: Mélanger l'huile essentielle dans une bonne huile vierge et appliquer largement sur les zones échaudées.
Quelques gouttes sur l'oreiller calment l'anxiété et procurent un sommeil paisible.
Piqûres d'insectes : appliquez une goutte sur la piqûre.
Blessures légères et acné: appliquez dessus, à l'aide d'une gaze, quelques gouttes d'essence. Celle-ci jouera un rôle désinfectant et aidera à une cicatrisation plus rapide.
Une goutte sur un morceau de sucre ou dans une boisson chaude assure une meilleure digestion.
- Eloigne les mites, les mouches, les poux et les moustiques.
Utilisations domestiques et quotidiennes
En diffuseur ou brûle-parfum. Pour parfumer le linge et chasser les mites: quelques gouttes dans le bac de rinçage de la machine à laver ou quelques gouttes sur un morceau de coton ou sur un sachet de fleurs. Pour nettoyer faïence et éléments de salle de bain : quelques gouttes mélangées avec de l'alcool à bruler. Quelques gouttes sur un coton dans le sac de l'aspirateur. Répulsif contre les puces et tiques en dilution dans l'eau de lavage des lieux fréquentés par les animaux. L'ambiance fraîche des lavandes : verser quelques gouttes d'huile essentielle dans l'eau d'un humidificateur de radiateur ou éclabousser les tapis et paillassons de la maison d'huile essentielle de lavandin afin que le parfum s'échappe à chaque passage.
- En friction locale
- En massage (en mélange avec de l'huile végétale)
- En inhalation (quelques gouttes dans un bol)
- En gargarismes (quelques gouttes dans un verre d'eau)
Précautions d'emploi:
L’huile essentielle de lavandin peut être utilisée par les femmes enceintes de plus de 5 mois et les enfants de plus de 6 ans. Si l’huile essentielle de lavandin est utilisée de manière prolongée et/ou étendue. Elle devient alors contre-indiquée chez les femmes enceintes et les enfants avant l’âge de 8 ans. Et il sera recommandé aux épileptiques de l’utiliser avec une grande prudence.
Vous pouvez en commander, distribution le 21/11.
